Article rédigé par Dominic Anton
Chers lecteurs et lectrices,
Nous sommes ravis de partager avec vous ce formidable article de Dominic Anton – Psychothérapeute.
L’adolescent un être à part entière
L’adolescence n’est pas sans inquiéter nombre de parents, avant même que les enfants n’y soient parvenus. Un temps que beaucoup évoquent comme une incontournable tempête.
Et si elle se préparait bien en amont, s’il était possible de traverser ce temps de “crise” sans qu’il ne devienne une impossible rencontre ?
Au travers de mon expérience tant professionnelle que personnelle, la relation existante dès l’arrivée du nourrisson dans la famille va impacter la période de l’adolescence. Un enfant qui nait, n’est pas juste l’enfant de ses parents, mais également un être, un individu à part entière. Il importe de lui apporter l’affection nécessaire à tout être. Mais également une reconnaissance très tôt, ainsi qu’une autonomie de faire.
Reconnaître son enfant, bizarre comme formulation. Et pourtant nombreux sont les parents qui vivent leurs enfants comme des prolongements d’eux mêmes et non comme des personnes. Des êtres en construction certes, nécessitant la présence et la vigilance de leurs parents, mais des êtres qui déjà construisent leur personnalité.
Alors pour avoir un ado équilibré à la maison, offrons-lui une relation équilibrée.
À l’adolescence, le temps passé en famille va diminuer, il est nécessaire pour l’autonomisation de votre enfant, ce n’est pas un rejet, mais une nécessité. Il convient de l’entendre, et donc de savoir en tant que parents, revoir les règles, les organiser en rapport avec l’âge des enfants. Un jeune de 17 ans ne peut avoir les mêmes règles que son frère ou sa sœur de 13 ou 14 ans. Ce n’est pas faire une différence dans les liens affectifs que vous leur portez, mais une réelle nécessité à prendre en compte pour garder ce lien de façon apaisée.
Il n’est pas rare que les échanges s’imprègnent de superficialité, ce n’est pas une fatalité, il est parfaitement possible de garder une communication avec son ado. Pour cela il importe que cette communication ait existé bien antérieurement. Un enfant avec lequel on prend le temps de dialoguer, que l’on considère comme un interlocuteur, sera un adolescent communiquant. Bien sur, il aura ses secrets, mais ne “bloquez” pas uniquement sur le travail scolaire, même si ce dernier nécessite une implication parentale, débattez sur les sujets qui peuvent surgir, ne vous posez pas comme détenteurs d’une unique vérité, mais écoutez votre enfant, ses arguments, vous pouvez lui faire entendre les vôtres sans que ce ne soit en lui passant le message qu’il dit n’importe quoi.
Prenez le temps d’entretenir cette communication, elle induit une continuité de la confiance que vous lui accordez et en retour celle qu’il vous apporte. Cela évitera qu’il devienne silencieux et absent même à coté de vous.
Les conflits durant cette période
Les conflits liés à l’adolescence naissent rarement à cette période, mais sont plus observables car l’ado est en âge de répondre, un ado en conflit avec ses parents, a été un enfant qui n’a pas eu sa place, un enfant qui a subi une autorité parentale et qui ne s’est pas construit dans une relation familiale de confiance.
N’oubliez pas qu’un adolescent est dans une toute puissance de sa logique, aussi il est préférable d’écouter et d’argumenter afin qu’un débat de forme ; plutôt que de renvoyer qu’il ne sait pas de quoi il parle, la meilleure approche est vraiment autour des mots que l’on partage, des échanges d’idées que l’on exprime, des points de vue qui divergent, tout cela aura un effet bénéfique et constructeur pour que la relation soit le moins perturbée possible. L’adolescent n’est plus juste dans l’acceptation d’ordres, il attend qu’on lui explique, qu’on lui reconnaisse sa capacité au raisonnement, il testera ses parents dans la logique de leur discours.
L’adolescence peut ne pas être un temps de difficulté absolue, d’incompréhensions constantes, de conflits permanents. Il n’y a pas de recettes magiques, simplement prendre le temps de faire connaissance avec ses enfants. Les considérer comme des personnes qui ont besoin de comprendre par des mots ce qui se passe dans leur famille, un enfant avec lequel on parle, auquel on explique, auquel on prête attention au-delà des résultats scolaires et des obligations familiales, sera un adolescent qui s’exprime et partage avec ses parents. Il y aura bien sur des moments de frictions, des moments de tests, une façon d’acquérir son espace et sa vie pour l’adolescent, mais rien qui ne soit incontournable ou indicible.
Être à l’écoute de ses ados
L’adolescent est l’enfant qui a grandi à vos côtés. Ce qu’il vous montre est en lien direct avec ce qu’il a appris de vos positions parentales. Alors, si vous êtes en difficulté, prenez le temps de parler. Partager ses passions au moins dans l’écoute que vous lui portez quand il en parle, de revoir certaines règles de la communication familiale. Prenez le temps de partager des temps individuels avec votre ado, un déjeuner, une sortie, un temps juste avec lui. Et n’hésitez pas à vous raconter, parler de vous, votre histoire, votre adolescence (nous l’avons tous été)… Oui les limites sont indispensables, mais pour qu’elles soient entendus accordez-vous un peu de temps en famille pour les établir.
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