La psychologie d'entreprise autrement

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Comment calmer son stress

Comprendre, détecter et vaincre le stress

Difficultés financières, pression au travail, problèmes familiaux… Le stress est une réponse de notre organisme face à une situation considérée comme difficile. Cette émotion anodine, peut, si elle perdure, avoir des effets néfastes sur la santé physique et mentale.

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Bore out

Le bore-out ou quand l’ennui au travail fait souffrir

Une stimulation insuffisante et un manque d’activité au travail peuvent faire naître une souffrance psychologique chez certains salariés. Nous parlons alors de bore-out ou de syndrome d’épuisement professionnel par l’ennui. Positive You se penche sur cette pathologie dont on parle peu. 

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Quels sont les signes de la dépression

La dépression : une maladie mentale à ne pas prendre à la légère

Une humeur triste et durable, mais également une perte d’envie et de motivation peuvent être les manifestations d’une dépression. La dépression est une maladie mentale fréquente, touchant 5 % des adultes dans le monde. Il s’agit d’une véritable maladie mentale, souvent minimisée, qui doit être traitée. La dépression est la première cause de suicide. Mais quels sont les signes avant-coureurs, les causes et les solutions pour surmonter cette maladie ?

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