27 juin 2024
Consulter un psy quand on est senior

Pourquoi consulter un psychologue en ligne lorsqu’on est senior

Un psychologue est un professionnel qui est à l’écoute des personnes qui éprouvent le besoin d’obtenir de l’aide extérieure pour leurs problèmes. Parfois le réconfort des proches (famille, amis, conjoint) […]
27 juin 2024
Histoire de la psychologie

La psychologie : qu’est-ce que c’est, et à quoi sert-elle ?

La psychologie est une pratique méconnue. Cette méconnaissance engendre un certain nombre de stéréotypes et de clichés quant à l’importance de faire appel à un psychologue pour bénéficier d’un soutien.  […]
27 juin 2024
emmener son enfant voir un thérapeute

Peut-on obliger son enfant à voir un psychologue ?

Mon enfant doit-il consulter un psychologue ? Et s’il refuse, peut-on l’obliger ? La décision doit être commune, et l’enfant doit accepter de se faire aider. Accompagnement thérapeutique : une décision […]
12 septembre 2023
Dysmorphophobie

La dysmorphophobie : définition, symptômes, traitements

Les individus souffrant de dysmorphophobie ont une vision déformée d’eux-mêmes, portant un regard très critique sur leur apparence. Ils expriment des sentiments comme de la honte ou de l’anxiété face […]
2 mai 2023
EMDR

L’EMDR : bouger les yeux pour guérir l’esprit 

L’EMDR est une thérapie qui vise à apaiser les souvenirs traumatiques et les émotions associées en utilisant des stimuli sensoriels tels que les mouvements oculaires ou tactiles. Quel est le […]
7 mars 2023
Thérapie familiale

Quand faut-il envisager une thérapie familiale ?

La famille peut être un soutien important. Malheureusement, elle peut aussi causer de la détresse, de l’incompréhension et de la souffrance. La thérapie familiale s’adresse à toutes les familles qui […]
30 novembre 2022
Méditation de pleine conscience

La méditation de pleine conscience : origines, bienfaits et pratique

Chaque jour, nous sommes submergés par environ 60 000 pensées, souvent négatives et incontrôlées. Ce qui est considérable. La pleine conscience, pratique de plus en plus plébiscitée, permet de se […]
11 octobre 2022
Art thérapie

Les pouvoirs de l’art-thérapie sur la santé

Les bienfaits de l’art-thérapie sont nombreux : apaiser le stress, faire face à une maladie, améliorer l’estime de soi… Pratiquer le théâtre, la musique, la danse ou les arts plastiques […]
13 septembre 2022
Accompagnement avec l'hypnose

Accompagner la guérison du corps et de l’esprit avec l’hypnose

Soulager les maux, vaincre ses phobies, diminuer l’anxiété… La pratique de l’hypnose peut aider à la guérison. De plus en plus de spécialistes usent de cette méthode dans un but […]