
L’EMDR : bouger les yeux pour guérir l’esprit
L’EMDR est une thérapie qui vise à apaiser les souvenirs traumatiques et les émotions associées en utilisant des stimuli sensoriels tels que les mouvements oculaires ou tactiles. Quel est le
La psychologie d'entreprise autrement
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La créativité en entreprise a de nombreuses vertus : répondre à une crise, anticiper l’avenir ou encore accroître sa productivité. Voici tous nos conseils pratiques pour faire preuve d’innovation et
Congé maternité, sabbatique, arrêt maladie, chômage partiel, télétravail imposé… Peu importe les raisons d’un arrêt de travail, cette situation peut se révéler délicate pour le collaborateur et l’entreprise. Voici tout
La parentalité ne concerne plus uniquement les femmes et leur maternité. Les structures se doivent désormais d’accompagner la parentalité en globalité, tout au long de la carrière de ses collaborateurs.
L’automutilation est une conduite qui permet de répondre à une souffrance. Les adolescents sont les plus susceptibles d’adopter cette attitude autodestructrice. Nos conseils pour mieux comprendre ce geste, détecter les
Au cours des dernières années, une nouvelle tendance a émergé : la flexibilité au travail. Celle-ci repense la vision du travail tout en améliorant les conditions de vie et le
Les soft skills ce sont les compétences comportementales, par opposition aux hard skills, les compétences techniques. Ces qualités humaines sont déterminantes pour répondre aux enjeux du monde du travail de
Porter ses idées, refuser un projet trop ambitieux, se faire entendre de ses supérieurs… L’affirmation de soi est caractérisée par le fait qu’un individu sache exprimer ses opinions. En entreprise,
La famille peut être un soutien important. Malheureusement, elle peut aussi causer de la détresse, de l’incompréhension et de la souffrance. La thérapie familiale s’adresse à toutes les familles qui
Les transformations qui s’opèrent au cœur d’une organisation ne sont pas anodines. Elles peuvent faire naître incompréhensions et réticences. La conduite du changement est une démarche qui permet d’accompagner ces
L’accompagnement psychologique ou le soutien psychologique peut être mis en place au sein des organisations afin de prévenir et d’accompagner la souffrance mentale d’un collaborateur. Quels sont ses avantages, ses
Le bilan de compétences peut vous aider à améliorer votre bien-être et votre épanouissement en mettant en lumière vos forces pour maximiser les perspectives de développement et anticiper votre avenir