
Apprendre à identifier, maîtriser et gérer sa colère
Faire une scène, s’emporter, se fâcher, sortir de ses gonds… La colère est considérée comme une émotion vive. Elle peut être liée à un sentiment de frustration, à une blessure

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Tous les couples sont confrontés aux mêmes sources de conflits. C’est la façon de les négocier qui fait qu’un couple survivra et sera heureux ou non sur le long terme.

L’enfance qui s’étend jusqu’à l’âge de 18 ans est une période décisive dans la construction d’un individu. L’enfant découvre un univers qui lui était jusqu’à présent inconnu et s’imprègne des

Jongler toute la journée entre enfants, conjoint(e), relations professionnelles et personnelles. Comment réussir à s’affirmer quand parfois on s’oublie soi-même ?

La violence envers les femmes introduit toutes sortes d’agressivité à l’égard de ces dernières – qu’elles soient physiques ou verbales. Elle est malheureusement toujours présente dans nos sociétés et ne

Un psychologue est un professionnel qui est à l’écoute des personnes qui éprouvent le besoin d’obtenir de l’aide extérieure pour leurs problèmes. Parfois le réconfort des proches (famille, amis, conjoint)

La société a un impact sur notre bonheur, elle nous bombarde d’images idéalisées du bonheur. Être en couple, bien gagner sa vie, avoir des enfants… Les normes qu’elle impose, souvent

En France, près de 3 millions de personnes sont touchées par une très grande fatigue psychologique liée au stress professionnel : le burn-out.

De plus en plus pratiquée en France, la méditation offre de nombreux bienfaits sur notre équilibre psychique et émotionnel. Réduction du stress, de l’anxiété, meilleures capacités d’attention et de concentration…Comment

Avec le temps, la sexualité dans le couple évolue au fil de la relation. Les rapports se font moins fréquents, le désir se transforme et une certaine routine se met

Le sujet des addictions chez l’adolescent est encore très préoccupant. Au-delà des addictions classiques comme l’alcool, le tabac ou le cannabis, s’ajoutent des comportements parfois dangereux et d’autres formes d’addictions