28 janvier 2021
Couple avec peur de l'engagement

La peur de l’engagement : de quoi s’agit-il et d’où vient-elle ?

La peur de l’engagement est une phobie répandue. Fuir est un moyen pour la personne phobique de se protéger d’éventuelles déceptions pour ne pas souffrir mais aussi de préserver un […]
3 décembre 2020
Écouter de la musique pour guérir

Quels sont les nombreux bienfaits de la musique sur notre cerveau ?

Jouer d’un instrument ou tout simplement écouter de la musique, cela a de nombreuses vertus sur notre corps et notre esprit. Elle rendrait heureux, favoriserait le bien-être, permettrait de guérir […]
26 novembre 2020
pourquoi une rupture fait si mal

Rupture : comment la surmonter et s’en remettre ?

Vivre une rupture c’est se sentir dévasté, vide, au bord du gouffre. La séparation avec l’être aimé est une expérience qui semble insurmontable. Pourquoi cela fait-il si mal ? Combien […]
29 octobre 2020
Quels sont les traitements pour les misophones

Qu’est-ce que la misophonie, cette haine des bruits ?

La misophonie est un terme qui est apparu dans les années 2000 et traduit un trouble psychique entraînant une détestation des sons produits par une personne autre que soi. Souffrance […]
22 octobre 2020
Comment oser prendre la parole en public

Comment oser prendre la parole en public ?

Tout le monde n’est pas égal face à la prise de parole en public. On appelle cette phobie sociale la glossophobie. Ce manque de confiance en soi peut entraîner de […]
22 octobre 2020
Qu’est-ce que le syndrome prémenstruel

Le Syndrome prémenstruel (SPM) : qu’est-ce que c’est ? Comment l’atténuer ?

Le syndrome prémenstruel ou SPM est la période qui précède les règles et provoque de nombreuses manifestations physiques et psychologiques. D’une durée de 2 à 7 jours, les symptômes ressentis […]
15 octobre 2020
Le deuil périnatal

Qu’est-ce que le deuil périnatal ?

Le deuil périnatal désigne le décès d’un bébé au cours d’une grossesse, d’un accouchement ou lors de la première année. 7 000 familles seraient concernées tous les ans en France. […]
8 octobre 2020
Qu'est-ce que l'hyperphagie

Qu’est-ce que l’hyperphagie ? 

L’hyperphagie est une maladie qui se caractérise par des troubles des conduites alimentaires. Souffrance mal diagnostiquée, invisible, elle cache pourtant une détresse psychologique entraînant des répercussions dangereuses sur le plan physique.  […]
1 octobre 2020
Consulter un conseiller conjugal et familial

Problèmes de couple : faut-il consulter un psy ou un conseiller conjugal ?

Se rendre compte que l’on a besoin de se faire accompagner dans notre relation de couple c’est déjà un grand pas. Mais savoir vers qui se tourner est d’autant plus […]