La psychologie d'entreprise autrement
La psychologie d'entreprise autrement
La société a un impact sur notre bonheur, elle nous bombarde d’images idéalisées du bonheur. Être en couple, bien gagner sa vie, avoir des enfants… Les normes qu’elle impose, souvent difficiles à atteindre, ou même contraires à nos idées, influent sur notre façon d’aborder l’existence. Ces idéaux lorsqu’ils ne sont pas atteints peuvent être source de souffrance et de frustration. Mais est-ce que notre épanouissement personnel dépend vraiment des normes qu’elle impose ? Découvrons ensemble comment les pressions sociales peuvent influencer notre quête du bien-être.
En France, près de 3 millions de personnes sont touchées par une très grande fatigue psychologique liée au stress professionnel : le burn-out.
De plus en plus pratiquée en France, la méditation offre de nombreux bienfaits sur notre équilibre psychique et émotionnel. Réduction du stress, de l’anxiété, meilleures capacités d’attention et de concentration…Comment pratiquer et quels résultats attendre ?
Avec le temps, la sexualité dans le couple évolue au fil de la relation. Les rapports se font moins fréquents, le désir se transforme et une certaine routine se met en place. Pour autant, la sexualité reste un des piliers essentiels pour l’épanouissement du couple ! Découvrez nos conseils pour raviver la flamme.
Le sujet des addictions chez l’adolescent est encore très préoccupant. Au-delà des addictions classiques comme l’alcool, le tabac ou le cannabis, s’ajoutent des comportements parfois dangereux et d’autres formes d’addictions comme les réseaux sociaux ou les jeux-vidéos.
Malgré ce que l’on pourrait penser, la confiance en soi n’est pas innée ! Elle s’apprend et se cultive au fil du temps et de nos expériences. Si un événement peut parfois l’ébranler, la confiance en soi peut se retrouver et nous permettre de vivre pleinement notre vie.
Être un bon parent, c’est une question récurrente qui s’impose d’elle-même, jusqu’à parfois devenir obsessionnelle, objet de ruminations. Dans notre société où pléthore de livres paraissent sur la parentalité, ce n’est plus un challenge, c’est une obligation. Comment ne pas réussir à être un bon parent alors que toutes les recettes nous sont données dans tous les magazines ?
Nous sommes tous ou serons tous touchés un jour par la perte d’un proche dans notre vie. Comment y faire face ? Le deuil se déroule en cinq étapes qu’il est essentiel de traverser pour se reconstruire.