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Le burn-out
QVT/RPS

Le burn-out

En France, près de 3 millions de personnes sont touchées par une très grande fatigue psychologique liée au stress professionnel : le burn-out.

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pourquoi faire de la méditation
Psychologie

Les bienfaits de la méditation

De plus en plus pratiquée en France, la méditation offre de nombreux bienfaits sur notre équilibre psychique et émotionnel. Réduction du stress, de l’anxiété, meilleures capacités d’attention et de concentration…Comment

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