14 octobre 2021
schizophrénie

Qu’est-ce que la schizophrénie : causes, symptômes

La schizophrénie est une maladie psychiatrique sévère qui se caractérise par une distorsion de la réalité provoquée par des hallucinations, délires ou pertes de la cohérence de la pensée. Ce […]
5 octobre 2021
Pervers narcissique

Comment reconnaître un pervers narcissique ?

Un pervers narcissique, sous ses airs charmants, peut détruire psychologiquement, en privé, sa victime. Mégalomane, culpabilisateur, menteur… Il cache si bien son comportement manipulateur, qu’il est extrêmement difficile de le […]
27 septembre 2021
ASMR

L’ASMR comment ça marche ? Suis-je réceptif ?

Tapotements, chuchotements, bruits de bouche… Les adeptes de l’ASMR sont de plus en plus nombreux. Et pour cause, cette technique, pour les plus réceptifs, permet une relaxation intense et favorise […]
20 septembre 2021
Procrastiner

Je remets tout au lendemain : comment arrêter de procrastiner ?

“Je le ferai demain”… La procrastination est le fait de remettre à plus tard chaque tâche prioritaire qui se présente. Le procrastinateur préfèrera une activité plus divertissante et non-prioritaire. Ce […]
13 septembre 2021
Enfant avec problème de socialisation à l'école

Mon enfant a-t-il un problème de socialisation à l’école ?

La socialisation est un processus qui permet à un enfant de s’intégrer dans la vie sociale et plus largement dans la société. Ce procédé débute dès le premier âge. Mais […]
3 septembre 2021
vaincre sa phobie

Phobie : comprendre et vaincre ma peur

Peur des trous, des araignées, du sang, des espaces clos… La phobie est une peur irrationnelle et incontrôlable face à une situation qui n’est pas censée être dangereuse. Quelle est […]
8 avril 2021
Scolarité et confinement

Scolarité et confinement : comment éviter que mon enfant soit stressé ? 

À partir du lundi 5 avril 2021 suite aux annonces gouvernementales, les établissements n’accueilleront plus les élèves. Un an après le premier confinement, c’est donc le retour de l’école à […]
8 avril 2021
La difficulté à cohabiter avec nos émotions

Accepter ses émotions négatives favoriserait une bonne santé mentale

Voir le bon côté des choses, mieux vaut en rire qu’en pleurer, voir le verre à moitié plein… Ces expressions sont caractéristiques de cette injonction sociale à tout embellir quoi […]
18 mars 2021
Comment protéger ses enfants des dangers d’un monde connecté ?

Comment protéger ses enfants des dangers d’un monde connecté ?

Nous vivons à une époque où le numérique est omniprésent, et les enfants n’y échappent pas. Comment les protéger ? Voici nos 4 conseils pour les préserver des dangers d’un monde […]