La psychologie d'entreprise autrement
Gestion des émotions et du stress, amélioration du sommeil, soulagement de certaines douleurs physiques… La sophrologie permet de développer sérénité et bien-être, à l’aide de différentes techniques de relaxation, afin de se reconnecter à son corps et à son esprit.
Même si les femmes sont de plus en plus nombreuses à accéder à des postes à hautes responsabilités, nous sommes encore loin de la parité… Le leadership féminin, qu’est-ce que c’est et comment le développer ?
Qu’il s’agisse de développer les aptitudes techniques, émotionnelles, relationnelles ou encore managériales, le développement des compétences d’un collaborateur est un véritable défi pour les entreprises. Voici 5 astuces pour y parvenir et engager les équipes.
L’empathie est le propre de l’homme. Colère, joie, tristesse… Nous avons tous la capacité à s’identifier à l’autre et à ressentir ses émotions… C’est la faculté de se mettre à la place d’autrui et de comprendre ce qu’il ressent. La personne empathique s’identifie à l’autre et peut partager ses émotions. Mais comment pouvons-nous comprendre ce qu’éprouve autrui ?
La boulimie est un trouble du comportement alimentaire qui touche 220 000 personnes en France. Une personne boulimique ingère de grandes quantités de nourriture lors de crises, et juste après, pour soulager le malaise qu’elle ressent, use de comportements compensatoires. Zoom sur ce trouble.
Avec la généralisation du télétravail, le droit à la déconnexion est revenu sur le devant de la scène. Cette loi permet de respecter le temps de repos d’un employé. Elle s’inscrit dans une démarche de qualité de vie au travail et permet de prévenir les risques psychosociaux.
Aucune entreprise n’échappe aux conflits. Les divergences de points de vue ou les incompréhensions créent des désaccords qui peuvent évoluer en conflits plus graves. Pour les résoudre et trouver des solutions rapidement, il est indispensable d’en connaître l’origine et les mécanismes.
Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) se caractérisent par la présence de pensées obsédantes et irrationnelles. Pour tenter de soulager ces idées anxiogènes, le malade met en place des rituels répétitifs et incontrôlables. 2 à 3 % de la population sont concernés par cette maladie mentale.
La schizophrénie est une maladie psychiatrique sévère qui se caractérise par une distorsion de la réalité provoquée par des hallucinations, délires ou pertes de la cohérence de la pensée. Ce trouble méconnu toucherait près de 23 millions de personnes dans le monde, et 600 000 en France.
Le service des ressources humaines occupe une place cruciale dans l’organisation d’une entreprise. Les mutations du travail, mais aussi la crise sanitaire ont mis en difficulté la fonction. Désormais, les RH doivent relever de nouveaux défis au quotidien.
