La psychologie d'entreprise autrement
Les nouvelles technologies transforment notre travail. Mais elles apportent aussi des défis : surcharge d’infos, pression et flou vie pro/personnelle. Pas de panique, ces enjeux ne sont pas une fatalité.
La musique recèle de nombreux effets bénéfiques sur notre moral et notre santé. Au delà du fait d’ écouter de la musique, le simple fait de chanter , à
L’amour ne devrait jamais rimer avec peur, humiliation ou contrôle. Pourtant, la violence conjugale touche encore trop de personnes, souvent sans qu’elles ne s’en rendent compte immédiatement. Elle peut prendre
S’aimer soi-même n’est pas toujours facile. Se juger durement fait partie du quotidien de beaucoup d’entre nous. Pourquoi est-il si difficile de s’accepter tel que nous sommes ? Cultiver l’amour
Dans un monde où le stress et l’anxiété sont omniprésents, il est essentiel de trouver des moyens simples et efficaces pour se détendre et prendre soin de sa santé mentale.
La dépression est une maladie mentale qui touche des millions de personnes à travers le monde.
Certaines victimes de violences ou de relations toxiques mettent des années à rompre le silence et à rompre tout court, notamment dans le cadre de violences conjugales. Dans l’après coup,
Avez-vous déjà mesuré les coûts de la mauvaise santé mentale au sein de votre entreprise ? Ceux-ci pourraient vous surprendre. Le bien-être au travail va bien au-delà de la satisfaction
Êtes-vous un manager trop présent pour ses collaborateurs ou bien qui leur accorde une liberté excessive ? Positive you vous aide à mieux comprendre le management délégatif fondé sur la confiance
Vous vous sentez constamment épuisé.e, mettant systématiquement votre propre bien-être de côté pour répondre aux besoins des autres ; cela pourrait être le signe que vous souffrez du syndrome de
Eh oui, le sommeil, c’est sacré ! Et pour cause, il s’agit un besoin essentiel à notre survie et notre bien-être. Les nuits agitées influencent également négativement la productivité d’un collaborateur
En entreprise, des tensions peuvent surgir et un collaborateur au comportement inapproprié peut compromettre l’ambiance, la productivité et la qualité du travail. Il est crucial d’intervenir dès les premiers signes