La psychologie d'entreprise autrement
Vivre une rupture c’est se sentir dévasté, vide, au bord du gouffre. La séparation avec l’être aimé est une expérience qui semble insurmontable. Pourquoi cela fait-il si mal ? Combien de temps cela va-t-il durer ? Comment vais-je m’en remettre ? Autant de questions que l’on se pose sur le chagrin d’amour afin de le guérir.
Se plier à l’autorité c’est accepter les choix d’autrui, c’est approuver les critiques. Certains d’entre nous ne parviennent pas à accepter l’ascendance d’un supérieur au travail. Mais d’où vient ce rapport conflictuel avec l’autorité, et comment la tolérer ?
Lorsque l’on imagine le télétravail, on pense aménagement des horaires, temps pour soi, environnement plus calme qu’au bureau. Pourtant le télétravail peut aussi mener au burn out. Ce syndrome désigne la fatigue extrême liée aux conditions de travail. Quelles en sont les causes et comment prévenir le risque ?
En cette période, que l’on travaille à l’extérieur ou depuis chez soi, la motivation décline et c’est normal. La crise de la Covid et l’hiver jouent sur le moral et les conditions de travail. Comment maintenir l’engagement des collaborateurs ? Une vision à long terme des projets, une organisation rigoureuse ou encore des séances de coaching peuvent y aider.
Peur de manquer ses objectifs, de rater une mission, de ne pas être à la hauteur ? La peur de l’échec au travail est un sentiment normal, mais si certaines situations « anodines » se transforment en véritable angoisse, il faut agir au risque que cela devienne maladif.
La misophonie est un terme qui est apparu dans les années 2000 et traduit un trouble psychique entraînant une détestation des sons produits par une personne autre que soi. Souffrance méconnue et véritable enfer, la plupart du temps cette maladie est détectée à l’âge adulte par la victime elle-même. Comment soulager la misophonie ?
Le harcèlement moral ou psychologique au travail se traduit souvent par des agissements répétés, dégradant les conditions de travail. Dénigrement, critiques injustifiées, agressivité, humiliation, obligation de faire des tâches dévalorisantes… En somme, ces comportements qui vous fragilisent, commis par votre supérieur ou vos collègues sont un délit puni par la loi. Les limites sont parfois difficiles à définir. Par conséquent comment repérer le harcèlement moral au travail ?
La psychologie positive peut vous aider à répondre à certaines questions qui nous animent tous à un moment de notre vie, comme: “Comment être heureux ?” Comment réussir à trouver notre mission sur Terre et à vivre pleinement notre vie ? Pour bon nombre d’entre nous, le bonheur nous paraît difficile à atteindre. Il serait comme une sorte de graal inatteignable réservé aux autres.
La psychologie positive peut nous aider à mieux comprendre comment atteindre le bonheur, et à l’expérimenter tout au long de notre vie. Mais comment définir ce concept ? Et comment trouver les clés pour enfin être heureux ? Voici l’objet de notre dossier consacré à la psychologie positive.
Tout le monde n’est pas égal face à la prise de parole en public. On appelle cette phobie sociale la glossophobie. Ce manque de confiance en soi peut entraîner de réels blocages. Il peut en effet s’agir d’une véritable épreuve pour certains. Mais comment dompter cette angoisse appelée glossophobie, pour oser prendre la parole en public ?
Le syndrome prémenstruel ou SPM est la période qui précède les règles et provoque de nombreuses manifestations physiques et psychologiques. D’une durée de 2 à 7 jours, les symptômes ressentis sont plus ou moins intenses selon les femmes, allant jusqu’à constituer une véritable gêne.
